捆手脚绳艺(中国绳艺教学)

　　卞望之雲：“郗公體中有三反：方於事上，好下佞己，壹反。治身清貞，大脩計校，二反。自好讀書，憎人學問，三反。”
　　張天錫為涼州刺史，稱制西隅。既為苻堅所禽，用為侍中。後於壽陽俱敗，至都，為孝武所器。每入言論，無不竟日。頗有嫉己者，於坐問張：“北方何物可貴？”張曰：“桑椹甘香，鴟鸮革響。淳酪養性，人無嫉心。”

　　山公舉阮鹹為吏部郎，目曰：“清真寡欲，萬物不能移也。”
　　丧不虑居，毁不危身。丧不虑居，为无庙也；毁不危身，为无后也。